ドクターエア3Dスーパーブレード1ヶ月のリアルな口コミ
こんにちは
叶恵です
コロナ太り加速するので
購入したアイテムがドクターエアー3Dスーパーブレードです
わたしはちょっとお安い、コンパクトモデルを購入しました
|
4月25日に届き、途中1週間くらい体調が悪くのらなかったのですが
正直な使い心地を書こうと思います!!
最初の1日目はおもちゃかと思った
これ、こんなんでどこに効くの?
と思うくらいブルブルが辛くなく(笑)
買った意味あるのかな?なんて思った1日でした。
強さは1から999まで細かく分かれるのですが、大きく分けると自動コースでは
3段階に分かれています。そして15分と決まっています!
私が初日に乗ったのは、真ん中レベルだったんですが
余裕♪余裕だったので調子にのって2回か3回やりました。
2日目も3Dスーパーブレードに乗りました
15分コースのうち5分くらい経ったあたりから、なんだか持久走の時のような横っ腹が痛く
イタタタとなってしまい、そういえばご飯を食べて30分も経ってなかったのでそれが原因だと思い、一旦途中でやめました。
それから、夕方食事前に、同様の中のレベルであるパターン5でもう一度乗ると
(*´ー`*)やっぱりお腹痛い。となってしまい。。15分やりきれずに終わりました。
3日目の3Dスーパーブレードは一番弱いパターンに変更
仕方がないので、この日は弱いパターンを選んで15分乗り切りました。
そこで、主人も毎日乗っていたので(二人とも全く運動しない)
お腹が痛くないか聞いたんです。
そうしたら『俺は全然大丈夫だよ。叶恵さんはお腹にう◎こ溜まってんじゃない?』
と、まーーレディーに失礼な言葉をかけてくれましてねo(`ω´ )oフンだ!!と
怒った私ですが、翌日ざまーみろとなっかわけです。
4日目に主人も3Dスーパーブレードの洗礼を受けた
余裕余裕と言っていた主人もついに、俺も少し腹が痛い
と言い出しました。
やっぱり!う◎こじゃないんだ!と思い
これは筋肉痛だったねと二人で納得!!
ならば、やっぱり毎日やり続けなければと頑張っていました。
トレーシーメソッドのDVDも死ぬほど筋肉痛になりますが
これはそんなじゃないし、もっと違う場所が地味に痛くなります。
あんまり運動しないからわからないんだけど、インナーマッスルってこんな感じなのかな?
なんて思っています。
15分間の3Dスーパーブレードが続けられる理由
zoom用にかったiPadスタンドを目の前に置いて
好きなYouTubeを2つ3つ見ていると、15分があっという間に終わります
こんなセットでやっています。
因みに、白い箱がのってますがこれは腕も鍛える紐です(オプションです)
使ってみましたが、邪魔だし全く要らないと判断!
速攻でしまいました。
それなら100均のダンベル持ってた方が断然やりやすいです!!
さて、では明日は実際の数字を報告しますね!(o^^o)