健康的なダイエットと美容です。

多分、私のブログで、この項目だけは私の為に書いております!

あとで、家族が読んでもそんな事はどうでもいい(笑)となることでしょう。うふふ。

幼少期、食べる事が苦痛で給食もいつも居残りで骨皮筋子と言われた
ガッリガリの子供でした。目だけが大きくてひどい時のあだ名はET(笑)

なので、自分の容姿(デブに関しては)特に悩まずに35歳ごろまで生きてきました。

じゃあ、なんで?今更?

そうなんです、実は33歳頃だったと思うのですが、子育ての何気ない日常で半月板損傷になってしまい膝を痛めてしまいました。

この病気、骨折より怖いですよ!!
なんと治らないのです!!
なので一生のお付き合いになる病だったのです。

大抵は、もっと高齢のかたがなるそうなんですが、運動が大嫌いな叶恵は筋力がかなりおとろえており、日常生活のなかで痛めてしまったんです(T . T)

最初こそ、膝だけが痛いという生活だったのですが、やがて膝を庇うが為に腰が痛くなり、首が痛くなり、体重が増え、悪のスパイラルになってしまいました。

ですが、結婚した義理の母が料理上手な上、私もご飯を好きに作れるようになり
デブまっしぐら♪の生活になります。

ショックを受けたのが
入学式の写真!!

???ん?コレわたし?
なにーーーー!アンパンマンが着物着てるじゃん(笑)

突っ込みどころ満載の記念写真についにダイエットを決意しました!!

ということで、私の場合はモデルのような綺麗な身体づくりは目指しておりません。
健康的な食事!健康的なカラダづくり!

そして、老いを受けれた上で自分でできる美容などを日々コツコツ続けていきたいと思います。