2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 kanaelegant トレーニング 2回目のパーソナルトレーニング 先日、2回目のパーソナルトレーニングに行ってきました30分で4400円の為 いまいちだったら、勿体無いからすぐにでもやめよう! と思っているのですが。。。 今回もまた学びが多いレッスンになりなかなか止められないなぁと思い […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 kanaelegant トレーニング パーソナルトレーニング!やっぱりプロは違った 今日は、パーソナルトレーニングに行ってきました。 結露から言うと 本当に良かった! 速攻で来週の予約も入れました^_^ 1回30分4200円 決して安いとは思っていません、ただ、怪我をしてから病気になってから失うものより […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 kanaelegant トレーニング 40歳からの健康な体づくりライザップは無理だけど(笑) おはようございますー! 叶恵です。 今週は、2年ぶりに健康診断に行って来ました♪ OLをしていた時は、会社で義務化されていたので健康診断なんて1年に1回うけるのが 当たり前だと思っていましたが、結婚して専業主婦になってみ […]