体調不良の連続
私もありがたいことに春に４３歳になりました。
アラフォーからのエレガントをテーマに書き続けようと始めたブログですが
最近、あっという間に歳をとってしまいそうです。
メニエール病になって
２０代の頃も４年に一度くらい、酷いめまい悩まされている時期がありました。
ですが、１日寝れば元通り！
疲れが溜まっていたんだくらいにやり過ごしてきました。
産後、子供の黄疸や自身の尿閉の症状に悩まされて、何日も眠れず
そして、育児中は母乳だったこともあり
栄養不足と疲れで不調が続いていたのですが、この頃から
めまいが定期的に出るようになりました。
引っ越しが多かったこともあり、その土地にある耳鼻科にかかると
大概は良性発作性のめまいですねと言われることが多かったのですが
年々治るまでに時間がかかることや繰り返すことに本当に辛さを
感じるようになりました。
去年もGWごろだったのですがひどくめまいが出てしまい３週間くらい
かけてやっと通常の生活に戻れたのですが・・・
今年は、GWにめまいが出てしまい、３週間かけて良くなったころに
さらにひどいめまいが出てしまい・・・。
トイレもいけない・・・、階段もおりられないという状況になりました。
朝、子供と主人が出勤してからなんとか寝れば治るだろうと思ったのですが
今までとは全然違い、結局1階に降りることはできず、非常用に準備してあった
防災用品の中から何とか水を取り出して、かすかな水分補給しかできませんでした。
久しぶりに、泣きながら母にヘルプを頼みました。
夜中には母が来てくれてたのですが、もう脱水状態からか、水も受け付けず
翌日は母に付き添ってもいらい点滴に行きました。
めまいはそこまで改善されなかったのですが、脱水が改善されて
ゼリー飲料を吐き戻さずに飲めるようになりました。
二階にミニ冷蔵庫を買った
今回、初めてメニエール病と診断されました。
理由は、繰り返すこと、朝起きたらいきなりめまいが出ること
低音の難聴などがこのメニエール病の特徴なんだそうです。
今回、命の危機を感じたのは【脱水】です！
１階に降りれない、母に電話しても鍵を開けられない…。
救急車を呼ぶのはちょっと…。勇気がない…。
今回、そんな教訓をもとに
脱水症状を防ぐ為用に、ミニ冷蔵庫を買いました。
二階にも飲みやすく冷えた飲み物を
置いておくことが、階段など下りず転倒せずに安全に水分補給できるからです。
また、ゼリー飲料もいろいろな種類が出ているですが、
体調がものすごく悪いときは香料などに敏感で㏌というウィダーゼリーの
グレープフルーツ味（青いふつうの）ものしか受け付けませんでした。
そして、つわりの時も飲めたポカリスエット！これまた似たようなスポーツ
ドリンクはたくさんあるのだけど・・・なぜかこれなんです。(笑)
冷蔵庫は下記のものを購入しました！本当におすすめです。
ペットボトル500ミリリットルが4本とウィダーインゼリーが5個入ります。
隙間に冷えピタも(笑)
もし、私と同じようにメニエール病がある方は寝室の一部に冷蔵庫が
あると本当に安心なのでぜひおすすめします。